para desintoxicar o corpo, perder estes pneuzinhos e mudar de alimentação, não são dietas yo-yo e infelizmente não me estou a preparar para o Verão, porque para alem de não ter praias por aqui as temperaturas não vão alem dos 18ºC, tudo isto para me sentir com mais energia e mais feliz..para isso preciso de 30 dias para o meu corpo se adaptar a novos hábitos - dia 1!
*está a ser feito com acompanhamento
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