Super alimentos 2# - Chia

Decidimos falar um pouco sobre estes produtos que fazem parte da nossa rotina há cerca de 2 anos e muito bem nos têm feito...

As sementes de chia são a maior fonte do planeta em ácidos gordos essenciais ómega 3, cruciais para um cérebro e coração saudáveis. São ricas em fibra, facilitam o transito intestinal e facilitam a perda de peso.

http://www.fold.pt/shop/chia/